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七大方法教你职称英语考试保持良好状态：

一、减轻考试定位压力。将此次考试看作自己近期复习努力的一次检测，同时也是检测自己最近复习掌握点、遗漏点的检测，并不是“一测定终身”，只要自己尽全力就好，结果先不去管，成败不能彻底决定未来事业命运。

二、把握考试重点（此时应该抓重点，就好像把握住树干，到时会生出树枝），也就是：回顾考试解题步骤与解题技巧；考前注意事项；复习平时错题。

三、调整作息时间，健康饮食，劳逸结合。保持饮食清淡，适度饮食；不要再熬夜复习；并且可以做一些轻松的运动，听轻音乐。健康的身体是考试的资本，通过一定的体育锻炼，出汗之后，能有效减轻压力，肌体彻底放松之后，能消除紧张和焦虑的情绪；听轻音乐，能帮助睡眠。

四、不要对考试结果做无谓的预测。不要畏惧考试增加难度，水涨船高，你觉得难大家都会觉得难；对考试结果无谓的预测，只会分散精力，加重心理压力，同时对结果的预测还会影响考试发挥。

五、要自信自己平时的积累。要相信量变引起质变，自己平时的积累与付出，一定会在考试中得到回报。

六、先易后难。答题时，应该先抓自己熟悉并且能够快速拿分的题来做，先做有把握的题目，暂时没有头绪的题目等自己思维打开之后，再回过头来做，大部分也会迎刃而解，千万不能停留在一个题目上超过五分钟。

七、主动把握考卷。大家把做题就当成带着问题找答案，并且节约时间，变被动为主动，让自己主动的掌握整张试卷。